青武术家夏华在即将取得散打王争霸赛桂冠时被父亲夏风勒令退赛。追问父亲因由，老武术家三缄其口。夏华到北京散心，浪漫邂逅了一位来自加拿大的华裔女孩温莎。温莎身患绝症，她庆幸自己在生命的最后阶段，能够接触到源远流长博大精深的中华武术。夏华、夏莹莹、温莎一起参加了专业的武术队。当这群身怀功夫的武术青，面对长辈们的矛盾倍感棘手时，发现两位老武术家竟是师兄弟。夏风勒令养子夏华放弃散打王争霸赛霸主的虚名，中途退赛是为了避免与其师弟佟云之间的矛盾再度加深。当武术前辈间矛盾激化，温莎病情加重时，中华武术风行天下的老先生突然出现，用中医和武术武救活了温莎，留下尚武更须重德的教导。