个性自卑的少段惊鸿，为了参加旋转少选拔赛，用古董球换了专业球，如愿参加了选拔赛，但他因为过于紧张，失利于一个潜力黑马，没有通过赛事。段惊鸿深受打击，却迎来了一位实力高深的神秘人青睐，并进入了强队，他决定再次挑战。段惊鸿和吃货王子胖等人不打不相识，和傲娇女孩冷可馨成为了同一个团队的竞争对手，他和众队友在竞争中前行和学习，在追逐梦想中历练和成长，在赛事中磨合，最终脱颖而出，凭借实力和团结，和伙伴们一起成长为合格的旋转少。