明朝末洪承畴兵败降清，他的部将蔡九仪愤而返乡，积蓄力量以图反清复明东山再起。富家少洪熙官天赋奇高，不仅有习武之心，并且品行端正。为了更好的培养洪熙官这个旷世奇才，蔡九仪指引洪熙官踏上了去泉州南少林学习武术之路。在南少林，洪熙官不仅习得了少林武术，还结识了伙伴方世玉、严咏春。艺成之日，他们投身于抵御外侮的斗争，在对抗李巴山的战斗中，方世玉壮烈牺牲。幸存下来的洪熙官、严咏春在武林前辈的指点下，依据自身的长短，创造出了适合自身特点武功——洪拳和咏春拳，最终战胜了李巴山。随着时间推移，洪熙官、严咏春成为反清复明的领袖，洪拳和咏春拳也在岭南大地广泛传播开去。