向天天是一名公众号写手，北漂的压力和理想与现实的差距导致她迷失自我，并因此面临失业的困境。为了保住工作，她不得不接受领导派发的广场舞选题，被迫卧底进李佳丽的广场舞团取材。好胜心强的北京大妈李佳丽，是小区新晋的广场舞女王，刚退休的她想一圆轻时的梦想，登上春晚舞台。北漂女孩和广场舞女王，为了各自的目的被迫成为一对拍档，在具有中国特色的广场舞生态圈中碰撞出一系列有趣的故事。在彼此相处的过程中，向天天和李佳丽互相理解，并在对方身上找到了自己缺失的部分，她们最终通过自己的努力，找到了实现各自梦想的方法。