花样跳水少：大家为了挽回百城大学跳水队的荣誉，夏文曦担任跳水队的队长。跳水队经理陶乐丝是个见钱眼开的人，陶乐丝处处与夏文曦为敌，害得他与喜欢的女神失之交臂。陶乐丝看起来很不人道，但她也没有办法为了家庭，为了父亲她付出了很多，要为父亲偿还巨额的债务。
跳水队一直出现状况，从未间断过。队员之间矛盾重重，大赛临近也给大家很大的压力。对于他们实现冠军的梦想似乎很遥远，夏文曦与陶乐丝的深一步交往，使他认识到她的内心，两个人成为了很好的朋友。为了冠军荣誉，大家齐心协力以最完美的姿态站上了全国大赛的舞台。