1985年，一座偏远的小山村。夜幕降临，四周围只听见风声和青蛙的叫声。某个小院落内热闹非凡，全村老少齐聚于此，眼睛直勾勾地盯着前面那台黑白电视机。此时电视里正转播世界女排锦标赛决赛，中国女排姑娘们奋勇拼搏，终于高举奖杯站在世界的顶点。电视内掌声雷动，电视外的村民也欢欣鼓舞，六个小女孩被女排的精神所感染，也立志投身这一事业。好心的大叔从镇上请来教练，但是教练并不认可她们的身体条件，最后只将排球和哨子留给了大叔。在大叔的训练下，小姑娘们展开了全然不专业的训练。此去经年，小女孩们已经变成了村姑，却依然不改对排球的热爱。